日:2015年9月17日

９月１５日（火）に着衣泳を行いました。 衣服を着たままで泳ぐことの困難さと、体力を温存しながら浮いて待つことを学習しました。 背浮きで力を抜くことや、ペットボトルやビニール袋等、浮く物を抱えることが有効であると実感しまし …
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