着衣泳　 ９月１５日

９月１５日（火）に着衣泳を行いました。

衣服を着たままで泳ぐことの困難さと、体力を温存しながら浮いて待つことを学習しました。

背浮きで力を抜くことや、ペットボトルやビニール袋等、浮く物を抱えることが有効であると実感しました。